WinterFit, die Ganzjahres Skigym..... es geht weiter...

Schramberg (jf) – In der Gemeinschaft ist Sport immer noch am besten. Deshalb bietet der Skiverein Schramberg seine Skigymnastik jetzt wieder als Winter-Fit an. Die moderne Kombination aus Konditions-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining steigert die Sicherheit auf der Piste, verringert die Verletzungsgefahr und steigert die Fitness für Sport und Alltag.

WinterFit Skigymnastik ist eine großartige Möglichkeit, um das ganze Jahr über fit und bereit für die Skisaison zu bleiben. Die wöchentlichen Trainings werden von vier unterschiedlichen Trainerinnen geleitet, die alle ihre eigenen Methoden und Techniken einsetzen, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer individuell gefördert wird.

Die Skigymnastik bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Diese Übungen helfen nicht nur dabei, Verletzungen zu vermeiden, sondern auch die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, um den Spaß und die Sicherheit beim Skifahren zu erhöhen.

Jede Woche stehen neue Herausforderungen auf dem Programm und die Trainerinnen sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer seine Ziele erreichen kann. Dabei geht es nicht nur darum, fit zu bleiben, sondern auch um den Spaß und die Gemeinschaft in der Gruppe.

Die verschiedenen Trainerinnen bringen ihre eigenen Erfahrungen und Expertise ein, um das Training abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Mal liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, dann wieder auf Kraft oder Koordination. So wird es nie langweilig und es kommt immer wieder etwas Neues dazu.

Alles in allem ist die WinterFit Skigymnastik eine tolle Möglichkeit, um das ganze Jahr über fit und bereit für die Skisaison zu bleiben. Dank der engagierten und erfahrenen Trainerinnen kann jeder Teilnehmer individuell gefördert werden und die Gruppe bietet ein tolles Gemeinschaftsgefühl. Also, auf die Bretter, fertig, los!

WinterFit / Skigymnastik von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr in der Karl-Diehl Halle Schramberg. Das Training findet jeden Montag, außer in den Schulferien, statt. Nicht nur Mitglieder sondern auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen sich fit und stabil durch den Sommer und in den Winter zu trainieren.

Veranstaltungsort:
Karl-Diehl Halle Schramberg
Bahnhofstraße, 78713 Schramberg
im Sommer Rausteinsportplatz

Kosten
5 € pro Abend, 10 er Karte 45 €, ganzjährig (52 er Karte) 200 € Mitglieder erhalten Rabatt.